Je voulais partager une réflexion personnelle qui me préoccupe depuis longtemps.
On entend souvent parler de la pensée positive, de l'art de propager de bonnes vibrations.
Certes, c'est une bonne chose, même une très bonne chose. Je suis la première à promouvoir cela autour de moi, ici sur cette page...
Il est merveilleux de nourrir un état d'esprit positif, de travailler avec la fameuse loi de l'attraction, d'adopter l'idée que "nous attirons ce à quoi nous pensons", de répandre l'amour, et cela fonctionne même !
Cependant, il est crucial de ne pas oublier un aspect important : notre humanité. En tant qu'êtres humains, nous ne sommes pas toujours empreints de joie et de paix.
La vie peut être douloureuse par moments, le poids du passé peut être accablant pour certains, les difficultés, qu'elles soient matérielles ou émotionnelles, les blessures, les défis du monde extérieur, tout cela peut engendrer beaucoup de peurs et parfois dissimuler notre sourire.
Alors, il n'y a pas de solution miracle, bien sûr (ou du moins je ne l'ai pas encore trouvée dans mon grimoire, mais je vous la donnerai un jour, promis !).
La spiritualité moderne, telle qu'elle est souvent présentée, peut devenir un autre masque que l'on revêt, où l'on nous fait croire qu'il n'y a que lumière, joie, bonheur, un univers paisible de "namasté" et de petits oiseaux. Cela nous donne une vision déformée de la réalité, nous faisant croire que ressentir autre chose est inacceptable, que c'est un péché, que cela ne s'accorde pas avec notre cheminement spirituel d'avoir le cafard, d'être en colère, de ne pas être au top.
Refouler nos émotions dites "négatives" pour correspondre à ce standard irréaliste n'est non seulement pas une solution, mais c'est surtout contre-productif à long terme !
Nos émotions trouveront toujours un moyen de s'exprimer et d'être entendues...
Alors, soit nous les réprimons à tout prix en gardant un sourire sur nos visages, et elles finiront par exploser et nous blesser (les maux du corps sont souvent les maux de l'âme),
Soit nous les accueillons avec bienveillance, nous les observons, nous les libérons sans honte, car il est tout à fait normal de ne pas se sentir bien certains jours, de saturer ou d'être en colère à cause d'une tracasserie au travail ou du comportement d'un voisin... et elles partiront aussi vite qu'elles sont venues, sans laisser de traces.
Travailler sur notre humanité, c'est aussi cela : intégrer le fait que nous ne sommes finalement que des êtres humains, parfaits dans notre imperfection.
Nous faisons de notre mieux chaque jour pour progresser, nous décharger de nos fardeaux, de nos blessures, avancer dans notre spiritualité, suivre notre propre chemin à notre rythme.
Donc oui, nous devons nourrir l'amour, la joie, la lumière et les laisser rayonner en nous.
Mais nous ne sommes pas "seulement" cela, et nous avons le droit de fléchir parfois, d'accepter que certains jours ne soient pas bons, de pleurer, de souffrir ou simplement de laisser éclater notre colère pour qu'elle ne nous encombre plus.
Ensuite, nous pouvons rebondir et retrouver notre élan. Soyez doux et indulgent envers vous-même.
Avec tout mon amour,
Cesia 💜
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